Figues séchées Evias moelleuses (nouvelle récolte) - 1 kg

Figues séchées très moelleuses (nouvelle récolte) - 1 kg

Les figues séchées sont des fruits séchés qui sont connus depuis l'Antiquité pour leurs nombreux bienfaits. Les figues séchées contiennent des glucides et des sucres naturels qui procurent de l'énergie à l'organisme.

Elles sont aussi riches en fibres alimentaires, ce qui favorise un bon transit intestinal et aide à prévenir la constipation.

Les figues séchées sont une excellente source de fibres solubles et insolubles, qui sont essentielles à une bonne digestion. Les fibres insolubles présentes dans les figues séchées ainsi que dans d'autres fruits secs aident à stimuler le transit intestinal et contribuent ainsi à maintenir une bonne santé intestinale.

Outre leur teneur en fibres, les figues séchées sont riches en antioxydants, en minéraux tels que le calcium, le phosphore, le potassium et le magnésium, ainsi qu'en vitamines A et B.

Ces nutriments essentiels sont bénéfiques pour la santé générale et aident à renforcer le système immunitaire.

Les figues séchées sont également une excellente source de fer, ce qui en fait un aliment idéal pour les personnes anémiques ou en manque de fer.

De plus, elles contiennent moins de calories que les figues fraîches, ce qui en fait une collation idéale pour ceux qui cherchent à contrôler leur poids.

Les figues séchées peuvent être consommées seules en tant qu'en-cas, ou utilisées comme ingrédient dans de nombreuses recettes, telles que des gâteaux, des confitures, des salades, des compotes ou des tajines.

Leur saveur sucrée et leur texture moelleuse les rendent très appréciées des gourmands. Pour profiter au maximum des bienfaits des figues séchées, il est recommandé de les conserver dans un contenant hermétique, à l'abri de la lumière et de l'humidité.