Coquillettes bio 500 g

Coquillettes bio 500 g

Les classiques coquillettes mais en version bio !

Les coquillettes bio sont une alternative saine et nutritive aux pâtes conventionnelles. Elles sont faites à partir de semoule de blé dur biologique, qui est une céréale riche en nutriments essentiels tels que les glucides, les protéines et les fibres.

Pourquoi manger des pâtes bio ? 

Contrairement aux pâtes à base de farine de blé raffinée, les coquillettes bio conservent une grande partie des éléments nutritifs présents dans le grain entier.

En termes de valeur nutritionnelle, les coquillettes bio sont riches en glucides complexes, qui fournissent de l'énergie à long terme et aident à maintenir une glycémie stable.

Contrairement aux sucres simples présents dans les pâtes blanches raffinées, les glucides complexes sont absorbés plus lentement par le corps, évitant les pics de glycémie et le stockage excessif des graisses.

Les coquillettes bio sont également riches en fibres alimentaires, qui favorisent une bonne digestion, maintiennent un sentiment de satiété plus longtemps et aident à réguler le transit intestinal.

En ajoutant des légumes frais comme des carottes, des courgettes ou des pois-chiches aux coquillettes bio, vous pouvez augmenter leur teneur en vitamines et minéraux. Les légumes apportent des nutriments essentiels tels que les vitamines A et C, ainsi que des minéraux comme le fer et le potassium, qui sont importants pour maintenir une bonne santé et renforcer le système immunitaire.

Un autre avantage des coquillettes bio est qu'elles sont fabriquées à partir de grains entiers, ce qui signifie qu'elles conservent la plupart des nutriments présents dans le grain, tels que les vitamines B et E, ainsi que les minéraux tels que le fer, le zinc et le magnésium.

Ces nutriments sont essentiels pour maintenir une bonne santé générale, soutenir le système immunitaire et favoriser une digestion saine.

Manger des coquillettes bio présente de nombreux avantages pour la santé: elles sont riches en fibres alimentaires, glucides complexes, vitamines et minéraux.